梅雨になると、「肌がベタベタするのに、なぜか乾燥する」「おでこはテカるのに頬はカサカサする」と感じることはありませんか？

湿気が多い季節なのに、肌はなんだか不安定。実はこの時期、多くの方が“べたつき”と“かさつき”を同時に抱える「矛盾肌」の状態になっています。

暑さや湿気が増える季節だからこそ大切なのは、皮脂を抑え込むことではなく、肌のバランスを整えること。今回は、梅雨に起こりやすい矛盾肌の原因と、毎日できるやさしいケア方法をご紹介します。

◆ なぜ梅雨は「べたつくのに乾燥する」の？

梅雨の肌トラブルは、湿度だけが原因ではありません。

・皮脂分泌が増えやすい

気温と湿度が高くなると、肌は皮脂を多く出します。その結果、テカリやべたつきを感じやすくなります。

・肌の内側は水分不足

エアコンや洗いすぎによって、肌の内側は乾燥していることも少なくありません。

・肌を守る力が弱くなる

気温差、紫外線、汗などの刺激が重なることで、肌のバリア機能が乱れやすくなります。

つまり矛盾肌は、「皮脂が多い」のではなく、「水分と油分のバランスが崩れている状態」なのです。

◆ 矛盾肌を整えるポイントは“落としすぎないこと”

べたつくと、つい洗顔を増やしたくなりますよね。でも、必要なうるおいまで奪ってしまうと、さらに皮脂が増える原因になります。

まず意識したいのは、

・泡でやさしく洗う
・洗いすぎない
・必要なうるおいは残す

ということ。

ここで取り入れたいのが、リオヴェリテ バランスコントロールシリーズです。

◆ バランスコントロールシリーズが梅雨肌におすすめな理由

梅雨の肌は、「皮脂ケアだけ」「保湿だけ」では整いにくい季節。

バランスコントロールシリーズは、“肌を整えること”を大切にしたシリーズです。

【バランスコントロールローションfp】

梅雨の肌は、水分不足なのに重たい保湿を避けたくなる季節。

ローションでしっかり水分を届けることで、肌の内側の乾燥を防ぎます。肌にうるおいを与えることで、皮脂の出すぎを防ぐサポートにもつながります。

【バランスコントロールエッセンスfp】

ゆらぎやすい季節は、肌を守る力そのものを整えたい時期。

美容液で肌をなめらかに整えながら、乾燥や外部刺激から守る土台づくりをしていきます。

【バランスコントロールクリームfp】

「夏だからクリームはいらない」と思いがちですが、実は梅雨こそ大切。

ヒト型セラミド、ナイアシンアミド、美肌菌をサポートする成分などを含むクリームで、うるおいを閉じ込めながら肌のバランスを整えます。

軽やかに使いながらも、必要な保護はきちんとできることがポイントです。

◆ 美肌菌を整えることも大切

最近注目されている「皮膚常在菌（美肌菌）」。

この菌バランスが乱れると、

・乾燥しやすい
・敏感になる
・肌荒れしやすい

といった状態につながります。

バランスコントロールfpシリーズは、美肌菌環境にも着目して作られているため、梅雨のゆらぎ肌をやさしく支えてくれます。

◆ スキンケア以外にも意識したいこと

・睡眠をしっかりとる
・冷たい飲み物を摂りすぎない
・軽く汗をかく習慣を作る
・メイクを厚くしすぎない

毎日の小さな積み重ねも、肌バランスには大切です。

梅雨の肌は、とても繊細です。

べたつくから皮脂を抑える。乾燥するから保湿を増やす。どちらかだけでは、なかなか整わないこともあります。

だからこそ大切なのは、肌のバランスを見ながら、やさしく整えていくこと。

毎日のスキンケアを少し見直しながら、リオヴェリテ バランスコントロールfpシリーズとともに、湿気の多い季節も心地よく過ごしていきましょう。