四季が移ろい、さわやかな秋晴れの心地よい頃となりました。

外を歩いていると、どこからか金木犀の香りがふわりと漂い、朗らかな気持ちにさせてくれますね。

肌に触れる風が涼しく、長袖の出番が増えて秋が深まっていくのを感じます。

衣替えの季節は、乾燥した外気に肌がさらされるため、肌のターンオーバーが乱れやすくなります。スキンケアも秋仕様にシフトし、
保湿を入念におこないましょう。

同時に、肌のターンオーバーを整えるためには食事や睡眠、ストレス管理といったインナーケアも大切です。

ストレスを受けると炎症を起こしてしまい、肌代謝やバリア機能の低下を促してしまいます。

少しでもストレスを軽減できるといいですね。

金木犀などの天然の香りは鎮静作用を持つことでも知られ、ストレス解消にも効果的です。

この時期は、天然精油を配合したスキンケアアイテムを取り入れて、リラックスしながら毎日のお手入れを楽しんでみてはいかがでしょうか。

リラックスが深まるスキンケア

香りは記憶と結びついているといわれているのはご存知ですか？

どこかで脳が覚えているほっとリラックスできる天然精油の香りと特徴をご紹介します。

・マグノリア

爽やかで濃厚、甘く華やかで記憶をたどる上品な香りが特徴。

抗アレルギー、抗炎症、抗ウイルス、鎮静やホルモンの様な作用などが期待できます。

・ベルガモット

爽やかな柑橘にややビターさもある香りが特徴。

消毒作用、鎮静作用、鎮痛作用、デオドラント作用などが期待できます。

・ライム

ややビターで甘みの少ない柑橘の爽やかな香りが特徴。

抗菌作用、抗炎症、抗ウイルスなどが期待できます。

・ラベンダー

すっきりとした中にも華やかなフローラルの香りが特徴。

健康回復作用、鎮静作用、デオドラント作用などが期待できます。

・シダーウッド

ウッディー調の中にもフローラルを思わせるあまい香りが特徴。

強壮作用、収れん（引き締め）作用、消毒作用、鎮静作用などが期待できます。

リオヴェリテの「バランスコントロール」シリーズは、合成ではなく天然の香りにこだわり、全18種類の天然精油から、
アイテムごとに異なる香りを調合しています。

洗顔→化粧水→美容液→クリームへ、お手入れで使うアイテム順に徐々に香りが深くなってリラックスできるように、
専属調香師によってひとつひとつブレンドしました。

見直したい やりがちなゴシゴシ習慣

肌を擦るお手入れも物理的なストレスになります。
ターンオーバーやバリア機能の乱れに繋がるゴシゴシと擦ってしまう習慣です。

毎日のお手入れで気をつけたいこと

• クレンジングや洗顔時にゴシゴシこすらない
• ローションはパッティングなどで刺激を与えないようにする
• クリームなども擦らないように抑えづけ

摩擦で肌を痛めてしまうと乾燥や黒ずみ、色素沈着を招くので、刺激を与えないお手入れが大切です。
ゴシゴシこするようなクレンジングや洗顔、拭き取りは避けて、優しく洗いましょう。

化粧水や美容液、クリームをつけるときも摩擦レスを心がけてください。
手のひらで肌を覆って美容成分をそっと押し込むように馴染ませて、手を離すときもゆっくりおこなうのがポイントです。

リオヴェリテの「バランスコントロール」シリーズは、馴染ませている間にリラックスを後押しする香りが気持ちもほぐしてくれますよ。
乾燥しやすい目元・口元はクリームを重ね付けして重点的に保湿したい箇所ですが、他と比べて皮膚が薄くデリケートなのでとりわけ負担をかけないように注意してくださいね。

10月は摩擦レスな保湿とインナーケアが、秋冬の手ごわい乾燥トラブルを防ぐ肝となります。
肌につける前に香りを楽しんでから、手のひらを顔にあてる、肌も心もうるおう香るスキンケアでストレスフリーな美肌づくりを楽しんでみてくださいね。